Belle Mare et la côte est de Maurice : plages, que faire et où dormir

Belle Mare, à Maurice, désigne à la fois une plage de 8 à 10 km selon les sources et toute la portion de côte est qui l'entoure, dans le district de Flacq. On y vient pour l'eau : un lagon large et peu profond, fermé au large par la barrière de corail, et une plage de sable blanc ombragée de filaos presque sans interruption. En contrepartie, la côte est la plus exposée aux alizés de l'hiver austral.

Les grands hôtels se suivent le long de la plage. La vie locale, elle, se concentre à Trou d'Eau Douce et à Flacq, et le soir il se passe peu de chose hors des resorts.

La plage publique de Belle Mare s'étire devant les resorts, avec des parkings et des accès entre les hôtels. On a pied loin, l'eau est d'un bleu laiteux et les filaos donnent de l'ombre jusqu'en milieu de journée.

Le snorkeling depuis la plage reste modeste : le corail vivant est loin, vers la barrière. Pour les poissons, mieux vaut une sortie en bateau ou un club de plongée. Le week-end, les familles mauriciennes s'installent pour le pique-nique : la plage vit, mais elle n'est plus déserte. Elle figure dans notre classement des plus belles plages de l'île Maurice.

Au sud de Belle Mare, Palmar prolonge la même plage avec moins d'hôtels et des affleurements de roche noire. L'eau reste peu profonde, la plage publique est bien ombragée et les hôtels y sont un cran moins chers. C'est aussi un grand plan d'eau de kitesurf quand les alizés soufflent.

Plus au nord, Poste Lafayette est une suite de petites plages et de criques ouvertes au vent. On y croise plus de kitesurfeurs et de pêcheurs que de touristes, et quelques bonnes tables de poisson. La baignade y est plus agréable de novembre à avril, quand le vent tombe.

Comme son nom l'indique, Roches Noires est une côte de basalte où le sable se fait rare. C'est un coin de résidences secondaires mauriciennes et de villas en location, sans vie nocturne ni grand commerce. On y vient pour le calme et pour le parc national de Bras d'Eau tout proche, pas pour la plage de carte postale.

Les excursions de la côte est partent presque toutes de Trou d'Eau Douce, à 10-15 minutes de Belle Mare. Les autres activités tiennent dans un rayon de 20 km.

L'Île aux Cerfs est un îlot-plage posé dans le lagon, avec restaurants, centre nautique et un golf qui occupe une bonne partie de l'île. Le matin, avant l'arrivée des catamarans, ses plages du sud sont très belles. Comptez la journée si vous ajoutez la cascade. Le détail des accès est dans notre page Île aux Cerfs.

Deux façons d'y aller. En indépendant, les bateaux partagés de Trou d'Eau Douce partent entre 9 h et 16 h 30. En octobre 2026, un opérateur comme Falcon demandait Rs 450 par personne pour l'île seule, Rs 800 avec la cascade, Rs 1 200 avec déjeuner et Rs 1 800 avec barbecue de langouste, transfert depuis l'hôtel non compris. En excursion, le catamaran avec déjeuner et transfert simplifie tout.

La Grande Rivière Sud-Est, la plus longue rivière de Maurice, se jette dans la mer au sud de Trou d'Eau Douce. Les bateaux remontent son estuaire entre des falaises couvertes de végétation jusqu'à une cascade qu'on approche par l'eau. La visite dure une vingtaine de minutes et se combine presque toujours avec l'Île aux Cerfs : c'est le supplément de Rs 350 entre la formule île seule et la formule cascade.

Le lagon du sud-est compte plusieurs îlots moins fréquentés que l'Île aux Cerfs (Île de l'Est, Îlot Mangénie, Île aux Phares selon les circuits). Le speedboat permet d'en enchaîner cinq dans la journée avec snorkeling et barbecue sur une plage. C'est l'option à choisir si vous avez déjà vu l'Île aux Cerfs ou si vous fuyez la foule.

Trou d'Eau Douce reste un vrai village : barques colorées, église Notre-Dame-du-Bon-Secours, ruines d'un ancien four à chaux et une petite plage publique. C'est là qu'on trouve les tables les moins chères de la côte et les chambres d'hôtes. Allez-y en fin d'après-midi, quand les bateaux rentrent de l'Île aux Cerfs.

L'est concentre trois des grands golfs de l'île. Le plus spectaculaire est celui de l'Île aux Cerfs, où l'on arrive en bateau et où presque chaque trou longe l'eau. Les tarifs ci-dessous sont les green fees visiteurs relevés en 2026. Les clients des hôtels partenaires paient souvent moins. Le comparatif complet est dans notre page golf à Maurice.

Ce que la plage perd en hiver, les sports de glisse le gagnent. D'avril à novembre, et surtout de mai à septembre, l'alizé souffle de façon régulière sur le lagon. Belle Mare convient aux débutants (on a pied presque partout), Palmar offre un grand plan d'eau et Poste Lafayette attire les riders confirmés. Les centres nautiques des hôtels prêtent planches à voile et catamarans de plage. Pour les écoles et les autres spots, lisez notre guide du kitesurf à Maurice.

Le marché de Flacq, à une dizaine de minutes de Belle Mare, est le plus grand marché en plein air de l'île. Il tient le mercredi et le dimanche, et c'est le matin qu'il faut y aller : fruits, épices, tissus, et des stands de dholl puri et de gâteaux piments pour quelques roupies.

Au nord de Belle Mare, ce parc d'environ 500 ha protège une forêt côtière sur un ancien domaine sucrier. Ses sentiers plats mènent à des mares et à des vestiges en pierre. C'est la balade à faire un jour de vent, quand la plage est moins agréable.

La côte est fait face aux alizés du sud-est. C'est ce qui décide de votre séjour à Belle Mare, bien plus que la température.

L'été austral (novembre à avril) est la saison de l'est : vent faible, lagon d'huile, eau chaude. Il pleut davantage que sur la côte ouest, par averses courtes, et janvier à mars porte le risque cyclonique. Le détail mois par mois est dans notre page sur la côte est en été austral.

En hiver austral (juin à septembre), les alizés soufflent souvent entre 18 et 25 nœuds en juillet-août. Le lagon reste baignable car la barrière casse la houle, mais le vent rafraîchit l'air, le ciel se charge plus vite qu'au nord et la sortie de l'eau est fraîche. Les kitesurfeurs, eux, ne viennent que pour ça. Si vous partez en juillet-août sans planche, choisissez plutôt le nord ou l'ouest.

Le climat mois par mois, côte par côte, est détaillé dans quand partir à Maurice.

L'est est la côte des grands resorts : jardins immenses, accès direct à la plage, clubs enfants et restaurants multiples. On y reste souvent une semaine sans sortir, et c'est voulu. Pour les couples, notre sélection d'hôtels lune de miel de la côte est détaille les adresses les plus romantiques.

Hors resort, l'offre est plus mince qu'au nord. Trou d'Eau Douce a des chambres d'hôtes et des appartements à deux pas de l'embarcadère, Palmar quelques petits hôtels, et Roches Noires ou Poste Lafayette des villas de vacances en location. Dans ces trois cas, prévoyez une voiture : il n'y a pas de rue commerçante à pied. Pour comparer avec les autres régions, voyez où dormir à Maurice.

Sortir de l'hôtel pour un repas change le séjour, et les prix. Les meilleures adresses indépendantes de la côte est, d'après les notes de restaurants.mu en octobre 2026 :

Le plus simple reste le déjeuner les pieds dans le sable à Trou d'Eau Douce : chez Green Island Beach Restaurant, comptez autour de Rs 950 par personne pour entrée, plat et dessert. Beaucoup de tables travaillent surtout le midi, de 12 h à 14 h 30 : réservez le soir. Et pour goûter la cuisine de rue, les camions de dholl puri et de mines frites du marché de Flacq valent tous les buffets. Plus d'idées dans notre guide de la gastronomie mauricienne.

Pour vous si vous voulez une grande plage devant l'hôtel, un lagon où les enfants ont pied, un séjour de noces dans un resort de haut niveau, du golf ou du kitesurf. L'est est aussi la côte la plus ensoleillée le matin : le soleil se lève sur le lagon.

Pas pour vous si vous voulez sortir le soir à pied, enchaîner les restaurants sans voiture ou voir le soleil se coucher sur la mer (il se couche derrière les terres). Évitez aussi l'est en juillet-août si le vent vous gêne. Dans ces cas, Grand Baie ou Flic en Flac vous conviendront mieux.

Belle Mare est à environ 40 km de l'aéroport Sir Seewoosagur Ramgoolam, soit 50 minutes de route par l'autoroute puis la route côtière. Les resorts proposent un transfert, sinon le taxi se négocie avant de monter. Comptez une heure pour Port-Louis et 1 h 15 à 1 h 30 pour Grand Baie.

Sur place, les bus locaux relient Flacq, Belle Mare et Trou d'Eau Douce, mais lentement. Une voiture de location sur deux ou trois jours suffit pour le marché, Bras d'Eau et les tables du nord-est. Nos conseils sont dans conduire à Maurice.